fit-ingelassenheit

Bei fit-ingelassenheit in Amriswil im Kanton Thurgau, kommen Körper, Geist und Seele in Balance. Entdecke vielfältige Angebote, die Dein Wohlbefinden stärken und Dich auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und innerer Ruhe begleiten.

Unsere Faszien in Bewegung-Kursen kombinieren gezielte Mobilisation, Kraft, Flow und Körperwahrnehmung, für mehr Leichtigkeit, Flexibilität und Lebensenergie. Nordic Walking, ganzheitliches Natur-Training mit ALFA-Technik, stärkt Herz-Kreislauf, Koordination und innere Balance. Unsere Entspannungs- und Achtsamkeitsangebote beinhalten, Klangmassagen, Meditationen, Yoga Nidra, progressive Muskelentspannung und autogenes Training. Erlebe besondere Angebote wie Move und Relax Tage in den Bergen oder auf dem See, Bewegung, Atemarbeit und Meditation in der Natur.

Bei fit-ingelassenheit findest Du individuelle Einzelbegleitungen, Gruppenkurse und inspirierende Events, alles darauf ausgelegt, Dich fit und gelassen zu machen.