Bodypower & Relax by Ramona

Das Bodypower & Relax Studio von Ramona Aebi befindet sich in Rain im Kanton Luzern.

Möchtest du dich fit halten aber kein normales Fitnessstudio besuchen? Dann bist du bei mir genau richtig. Ich biete zur cooler Musik ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Groupfitnesstraining an. Dabei wird die Kraft und die Kraftausdauer mit dem eigenen Körpergewicht und ergänzenden Kurzhanteln oder andere Hilfsmittel trainiert.

Ich zeige dir auch, wie man mit einem vielseitigen Ganzkörpertraining den Rücken gesund stärken kann. Die Haltung kann durch die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur verbessert werden, Schmerzen und Probleme können gelindert oder verhindert werden.

Bellicon-Trampolin heisst das trendige Fitness-Training welches mit Spass und Action verbunden ist. Zudem läuft eine mitreissende Musik.